感冒发烧嗓子痛时能否吃辣食[朗读]

感冒发烧嗓子痛时不建议吃辣食，以免减轻症状。
感冒发烧嗓子痛通常是因病毒或细菌感染惹起的，常会出现咳嗽、喉咙疼痛、发烧等症状。在此时期，应防止吃辛辣、平淡、抚慰性食物，由于这些食物或许会抚慰喉咙，减轻疼痛和不适感。
感冒发烧嗓子痛时建议选择一些平淡、易消化、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鸡汤、稀粥等，以协助身体恢复。
同时，还应留意多喝水，坚持喉咙湿润，缓解不适症状。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以取得更好的治疗。