感冒与鼻塞导致睡眠打鼾该如何处理[朗读]

假设感冒或鼻塞造成睡眠打鼾，可以采取以下措施：
治疗感冒
打鼾或许是由于鼻子不通气惹起的，因此治疗感冒是关键。可以经常使用非处方药，如感冒药、止痛药和鼻腔喷雾剂来缓解鼻塞和打鼾症状。
坚持水分
坚持充足的水分摄入可以协助稀化鼻腔分泌物，使其更容易擤出。
改动睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧。侧卧或许有助于翻开气道，增加打鼾。
经常使用加湿器
在卧室中经常使用加湿器可以参与空气湿度，协助滋养鼻腔，增加打鼾。
口腔矫治器
口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置来增加打鼾。
6.继续打鼾或出现阻塞性睡眠呼吸暂停的患者应来电医生。医生或许会建议启动进一步的评价，如睡眠监测，以确定适当的治疗方案。
请留意，假设打鼾是由于其他要素惹起的，如瘦削、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，则或许要求启入手术治疗。因此，假设打鼾疑问继续存在，建议来电医生以确定最佳的治疗方案。