茉莉花精油的4个使用方法和用途[朗读]

茉莉花精油是一种非常受欢迎的精油，因为它具有多种功效，包括缓解焦虑和压力、改善睡眠、促进肌肤健康等。茉莉花精油可以通过多种方式使用，以下是一些常见的用法及注意事项：
需要注意的是，茉莉花精油应该在适当的稀释后使用，以避免过度刺激皮肤或引起不适。可以将茉莉花精油与基础油按比例混合，一般建议1-2滴精油混合5毫升基础油。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童和有特殊疾病的人应该在使用茉莉花精油前咨询医生。