饮酒后夜间睡眠中小腿抽筋疼痛的原因是什么[朗读]

饮酒后夜间睡眠中小腿抽筋疼痛或许与饮酒过量、冰冷抚慰、过度疲劳等要素有关。
饮酒过量
酒精会影响神经系统和肌肉的正常性能，容易造成肌肉过度收缩和痉挛，尤其是在小腿部位。这种状况下，抽筋或许会造成疼痛和不适。
冰冷抚慰
假设饮酒后夜间睡眠时室温较低，小腿肌肉或许会遭到冰冷抚慰而收缩，造成抽筋和疼痛。
过度疲劳
假设在饮酒行启动了猛烈运动或长时期站立，或许会造成小腿肌肉过度疲劳，容易在夜间睡眠时出现抽筋和疼痛。
为预防饮酒后夜间睡眠中小腿抽筋疼痛，建议过量饮酒，留意小腿保暖，防止过度疲劳。如频繁出现饮酒后夜间睡眠中小腿抽筋疼痛，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。