身体过度劳累是否容易感冒[朗读]

身体过度劳累时，免疫系统的性能或许会遭到影响，从而参与感冒的风险。
常年的过度劳累会造成身体的免疫力降低，使得身体更容易遭到病毒和细菌的感染。这是由于当身体过于劳累时，免疫系统要求分担更多的能量和资源来维持正常的生理性能，从而造成抵御外敌的才干削弱。
另外，过度劳累还或许造成身体疲劳、失眠、食欲不振等疑问，这些都或许影响身体的免疫性能。因此，为了预防感冒等疾病的出现，应该尽量防止身体过度劳累，坚持充足的睡眠和休息，适当启动体育锻炼，增强身体的免疫力。
假设曾经感冒了，应该及时就医，并在医生的指点下启动治疗。