胫骨平台骨折五年后出现粘连应如何治疗[朗读]

胫骨平台骨折五年后出现粘连通常指膝关节粘连，经常出现的治疗方法包括性能锻炼、物理治疗、手术治疗等。
性能锻炼
经过自主的屈伸膝关节，或许在康复治疗师的辅佐下启动康复训练，可以协助缓解膝关节粘连，改善关节活动度。
物理治疗
物理治疗可以促进部分血液循环，减轻炎症反响，缓解疼痛，常用的方法包括热敷、超短波、红外线照射等。
手术治疗
关于严重的膝关节粘连，保守治疗效果不佳者，可以思索手术治疗，如关节镜下松解术等。手术可以直接松解粘连的组织，恢复关节的活动度。
要求留意的是，膝关节粘连的治疗方案要求依据详细病情和患者的身体状况来选择，建议在医生的指点下启动治疗。同时，患者也应该留意日常生活中的维护，防止过度活动、外伤等，以免减轻病情。