身体轻微跌打即导致挫伤该如何处理[朗读]

身体细微跌打造成伤害是指身体外表的皮肤、肌肉或韧带等组织遭到轻渡过伸、牵拉或挤压而惹起的损伤。以下是一些处置细微伤害的建议：
休息
受伤后应立刻中止活动，休息片刻，以减轻疼痛和肿胀。
冷敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 5～分钟，每天 3～4
次。这样可以收缩血管，增加部分肿胀和疼痛。
加压包扎
假设伤害部位有肿胀，可以经常使用弹性绷带启动加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但不要包扎得过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药，如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和肿胀。但要依照说明书或医嘱正确经常使用。
抬高患肢
在休息时，可以将受伤的肢体抬高，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
观察症状
伤害后，要留意观察症状能否减轻，假设出现发热、红肿、疼痛加剧等症状，应及时就医。
综述，细微伤害通常可以在几天内自行恢复。但假设症状减轻或继续时期较长，应及时就医，以确保伤情失掉正确的诊断和治疗。