如何有效治疗腰突[朗读]

腰椎间盘突出症是一种经常出现的腰部疾病，常因腰部扭伤或常年劳损造成，关键表现为腰痛、坐骨神经痛、腿麻等症状，经过药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式可有效缓解症状，详细如下：
药物治疗
非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等可协助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛药如乙哌立松等有助于缓解肌肉紧张和疼痛。营养神经药物如维生素 b、甲钴胺等有助于改善神经性能。
物理治疗
超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗可改善腰部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。牵引治疗可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。
运动治疗
经过中心稳如泰山性训练、麦肯基疗法等运动治疗可以增强腰部肌肉力气，改善姿态友好衡，减轻椎间盘的压力。
手术治疗
关于严重的腰椎间盘突出症，或许要求手术治疗，如髓核摘除术、融合内固定术等。
腰椎间盘突出症患者应及时就医，在医生的指点下启动治疗。往常留意坚持良好的生活习气，防止长时期坚持同一姿态，防止过度负重，增强腰背肌锻炼，留意保暖。