感冒期间是否需要进食[朗读]

感冒时期能否要求进食取决于团体感受。普通来说，假设感冒症状细微，可以如常进食。假设感冒症状严重，或许会影响食欲，可以适当调整饮食。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道感染性疾病，常表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
假设感冒后食欲和往常差不多，可以选择一些易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等，以保证充足的营养摄入。
假设感冒后出现食欲降低、恶心、呕吐等症状，可以适当调整饮食，选择一些平淡、易消化的食物，如小米粥、菜汤、鸡蛋羹等，防止进食平淡、辛辣、抚慰性食物，以减轻肠胃担负。
感冒时期还应留意多饮水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度疲劳和猛烈运动。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他异常症状，建议及时就医，以明白病因，尽早治疗。