感冒后感到寒冷应吃哪些食物来疗愈[朗读]

感冒后感到冰冷可以适当进食一些温热的食物来缓解症状，但更关键的是要求针对病因启动治疗。
感冒后感到冰冷通常是由于病毒感染惹起体温升高所致。除饮食调理外，还要求多喝温水、留意保暖等普通治疗。
在饮食方面，可以适当进食一些温热的食物，如热水、热汤、热粥等，以协助缓解冰冷的觉得。还可以选择一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果等。
但要求留意的是，饮食调理只能起到辅佐治疗的作用，不能替代药物治疗。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。