长时间行走后出现小腿酸痛的原因是什么[朗读]

长时期行走后出现小腿酸痛的要素或许有很多，包括肌肉疲劳、乳酸堆积、筋膜劳损、腰椎间盘突出等。
肌肉疲劳
长时期行走会造成小腿肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起肌肉疲劳，出现酸痛感。
乳酸堆积
长时期行走会造成腿部肌肉代谢发生少量乳酸，乳酸堆积会造成部分出现酸痛感。
筋膜劳损
长时期行走或许造成小腿筋膜的劳损，筋膜受损或许造成小腿酸痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配小腿的神经，造成小腿出现酸痛感，尤其是在长时期行走后症状或许会愈加清楚。
长时期行走后出现小腿酸痛还或许有其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。