摔车后肌肉疼痛如何处理[朗读]

摔车后肌肉疼痛，首先应该休息制动，急性期事先可以经过物理治疗、药物治疗等方法缓解。
休息制动
在摔车后出现肌肉疼痛的状况下，首先要中止活动，以免减轻肌肉损伤。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐活动。
物理治疗：在摔车后 72
小时内，可以对疼痛部位启动冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72 小时后，可以启动热敷或按摩，以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。还可以启动红外线照射、超短波、低频及中频电疗等物理治疗，以缓解肌肉疼痛。
药物治疗
可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛和炎症。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
假设肌肉疼痛继续减轻，建议及时就医，以确定能否出现了肌肉撕裂、骨折等更严重的损伤。在医生的指点下启动治疗，不要自行用药。