当腰椎间盘突出惹起屁股麻和脚麻时，建议躺着休息。躺着休息可以减轻腰部的压力，缓解神经根受压，从而减轻不适症状。但是，躺着休息并非独一的治疗方法，还要求结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。
腰椎间盘突出是一种经常出现的腰部疾病，当椎间盘突出压榨神经根时，可惹起屁股麻、脚麻、下肢放射性疼痛等症状。当出现这些症状时，建议患者躺着休息，可以减轻腰部的压力，缓解神经根受压，从而减轻不适症状。
在躺着休息时，可以选择硬板床，并在腰部下方垫一个软枕，以坚持腰椎的生理曲度。同时，防止长时期坚持同一姿态，可以适当变换体位，如侧卧、仰卧等。
但是，躺着休息并非独一的治疗方法，还要求结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗可以选择非甾体类抗炎药、营养神经药物等，物理治疗可以选择超短波、红外线照射、牵引等，康复训练可以选择腰背肌锻炼、中心肌群训练等。
假设症状严重，保守治疗有效，患者或许要求手术治疗，如髓核摘除术等。
腰椎间盘突出是一种经常出现的腰部疾病，当椎间盘突出压榨神经根时，可惹起屁股麻、脚麻、下肢放射性疼痛等症状。当出现这些症状时，建议患者躺着休息，可以减轻腰部的压力，缓解神经根受压，从而减轻不适症状。
在躺着休息时，可以选择硬板床，并在腰部下方垫一个软枕，以坚持腰椎的生理曲度。同时，防止长时期坚持同一姿态，可以适当变换体位，如侧卧、仰卧等。
但是，躺着休息并非独一的治疗方法，还要求结合其他治疗方法，如药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗可以选择非甾体类抗炎药、营养神经药物等，物理治疗可以选择超短波、红外线照射、牵引等，康复训练可以选择腰背肌锻炼、中心肌群训练等。
假设症状严重，保守治疗有效，患者或许要求手术治疗，如髓核摘除术等。