如何解决严重的睡眠打鼾问题[朗读]

严重的睡眠打鼾疑问或许会影响睡眠质量和安康，以下是一些处置方法：
减肥
瘦削是造成睡眠打鼾的经常出现要素，经过减肥可以增加颈部脂肪堆积，从而减轻打鼾症状。
戒烟戒酒
吸烟和饮酒会减轻打鼾症状，戒烟戒酒可以改善呼吸道状况，减轻打鼾。
治疗鼻部疾病
鼻部疾病如鼻息肉、鼻甲肥大等会造成鼻塞，进而减轻打鼾症状。可以经过药物治疗、手术治疗等方式治疗鼻部疾病。
改换睡姿
尝试改动睡姿，防止仰卧，改为侧卧，可以增加打鼾的出现。
口腔矫治器
口腔矫治器可以经过改动口腔和舌头的位置，增加打鼾的出现。
呼吸机治疗
呼吸机可以提供正压通气，协助翻开气道，增加打鼾的出现。
手术治疗
关于严重的打鼾患者，手术治疗可以经过切除多余的组织，改善气道阻塞状况，从而缓解打鼾症状。
要求留意的是，每团体的状况不同，治疗方法也不同，建议来电医生，依据详细状况选择适宜的治疗方案。