用力咳嗽能否提高肺活量[朗读]

用力咳嗽并不能提高肺活量，由于咳嗽只是一种维护性反射，它的关键作用是肃清呼吸道内分泌物，而不是锻炼肺活量。
肺活量是指尽力吸气后缓慢而又完全呼出的最大空气量，即在一次性最深吸气后，再尽力呼出的最大气量。肺活量与人的呼吸亲密相关，呼吸越深，肺活量越大。
虽然在咳嗽的环节中，呼吸肌会用力收缩，肺内压会升高，以促使痰液排出，但这只是一种反射性举措，并不是无看法地启动呼吸锻炼。并且，假设频繁用力咳嗽，或许会造成喉咙和呼吸道受损，甚至惹起气胸等并发症。
因此，不建议经过用力咳嗽来提高肺活量。假设想要参与肺活量，可以经过无看法地启动深呼吸、慢跑、游泳等运动来启动锻炼。同时，坚持良好的生活习气，如戒烟、增加吸入有害气体等，也有助于维护肺部安康，提高肺活量。