咳嗽引发的腹部拉伤如何处理[朗读]

咳嗽引发的腹部拉伤通常指的是由于频繁咳嗽造成腹部肌肉过度疲劳或拉伤，以下是一些经常出现的处置方法：
休息
在腹部拉伤后，应该尽量休息，防止猛烈运动和腹部肌肉的过度经常使用。
冰敷：在拉伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋对腹部启动冰敷，每次冰敷 5～分钟，每天可以冰敷
3～4 次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
物理治疗
在腹部拉伤后的几天或几周内，可以启动一些物理治疗，如热敷、按摩、超声波、电疗等，可以协助缓解疼痛和促进肌肉恢复。
增强肌肉锻炼
在腹部拉伤恢复后，可以逐渐启动一些腹部肌肉的锻炼，以增强肌肉的力气和耐力，增加再次拉伤的风险。
要求留意的是，假设腹部拉伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、瘀血等状况，应该及时就医，以取得更好的治疗。