咳嗽严重时可以进行瑜伽练习吗[朗读]

普通状况下，咳嗽严重时不建议启动瑜伽练习，由于瑜伽中的一些举措或许会减轻呼吸道症状。
咳嗽是一种经常出现的呼吸道症状，通常是由呼吸道感染、过敏、气道异物等要素惹起的。在咳嗽严重时启动瑜伽练习或许会使气道遭到进一步抚慰，从而减轻咳嗽症状。
另外，瑜伽练习中要求启动深呼吸和屏气等呼吸控制举措，这些举措或许会使气道遭到更大的压力，从而减轻呼吸道症状。
假设您咳嗽严重，建议先休息，等到症状缓解后再逐渐恢复瑜伽练习。在练习环节中，应该防止启动过度伸展、屏气等或许会减轻呼吸道症状的举措。
假设您不确定能否可以启动瑜伽练习，请来电医生或瑜伽教练的建议。