@dyuyu
关于腰关节疼痛的患者，饮食方面没有特殊的要求，可以
选择一些富含钙、维生素 d 和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等，同时
坚持营养平衡。但食物对腰关节疼痛的缓解作用十分有限，要求积极配合医生启动药物治疗、物理治疗等。
富含钙的食物如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆干等豆制品，鲫鱼、鲤鱼、虾、蟹等水产品。
富含维生素 d 的食物如深海鱼类（如鲑鱼、金枪鱼）、鸡蛋、奶酪等。
富含蛋白质的食物如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。
其他患者还要求摄入足够的蔬菜和水果，以保证身体的营养平衡。
要求留意的是，食物只能起到辅佐作用，不能替代药物治疗。患者应积极就医，遵医嘱启动治疗。