成年人感冒时是否可以食用豆腐干[朗读]

成年人感冒时可以过量食用豆腐干。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道病毒感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等惹起。
豆腐干是一种营养丰厚的豆制品，含有少量的植物蛋白、钙、磷、铁、核黄素等营养成分。感冒时过量食用豆腐干，可以为身体提供营养，补充能量，有利于疾病的恢复。
但应留意，感冒时消化性能或许会削弱，因此应防止一次性性食用过多的豆腐干，以免参与胃肠担负。另外，感冒时还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度劳累。
假设感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。