力量训练后臂部发麻的可能原因是什么[朗读]

力气训练后臂部发麻或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、颈椎病等有关。
肌肉疲劳
过度的力气训练或许造成肌肉疲劳，肌肉发生的乳酸等代谢产物在部分积聚，或许会惹起手臂发麻的觉得。这种状况普通在休息后可缓解。
肌肉拉伤
在启动力气训练时，如运动过度或姿态不正确，或许会造成肌肉拉伤，惹起手臂麻木、肿胀、疼痛等症状。
颈椎病
颈椎病或许会影响上肢的神经，惹起手臂麻木、有力、疼痛等症状。力气训练或许会减轻颈椎的压力，从而造成手臂麻木症状减轻。
在力气训练后，如出现继续手臂发麻的症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。