假设因抬重物造成腰部收回“咔嚓声”且无法移动，或许是急性腰部扭伤或腰椎骨折等疾病惹起，首先应该中止活动，制动休息，并及时前往医院就诊，依据损伤状况启动药物治疗、物理治疗或手术治疗。
急性腰部扭伤
假设抬重物时姿态不正确或用力过猛，或许会造成急性腰部扭伤，肌肉、韧带等软组织受损，严重时还或许惹起腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等疾病。
（） 中止活动，制动休息：腰部急性扭伤后应立刻中止活动，防止继续弯腰或改动腰部，最好卧床休息，以减轻腰部的压力。
（2） 药物治疗：假设腰部扭伤后出现猛烈疼痛，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3） 物理治疗：急性腰部扭伤后 72 小时内可以启动部分冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72 小时后可以启动热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
（4） 康复锻炼：在腰部疼痛缓解后，可以在医生的指点下启动一些康复锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力气，提高腰椎稳如泰山性。
腰椎骨折
假设抬重物时用力过猛，或许会造成腰椎骨折，出现腰部猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。
（） 中止活动，制动休息：腰椎骨折后应立刻中止活动，防止继续弯腰或改动腰部，最好卧床休息，以减轻腰部的压力。
（2） 药物治疗：假设腰椎骨折后出现猛烈疼痛，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3） 手术治疗：假设腰椎骨折严重，或许要求启入手术治疗，如切开复位、内固定植骨融合等，以恢复腰椎的稳如泰山性和生理曲度。
（4） 康复锻炼：在手术后，要求启动常年的康复锻炼，以促进骨折愈合，增强腰部肌肉力气，提高腰椎稳如泰山性。
要求留意的是，在腰部出现“咔嚓声”后，应该及时就医，并依据医生的建议启动治疗。在治疗环节中，应遵照医生的建议，防止过度活动或不当的康复锻炼，以免减轻病情。
急性腰部扭伤
假设抬重物时姿态不正确或用力过猛，或许会造成急性腰部扭伤，肌肉、韧带等软组织受损，严重时还或许惹起腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等疾病。
（） 中止活动，制动休息：腰部急性扭伤后应立刻中止活动，防止继续弯腰或改动腰部，最好卧床休息，以减轻腰部的压力。
（2） 药物治疗：假设腰部扭伤后出现猛烈疼痛，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3） 物理治疗：急性腰部扭伤后 72 小时内可以启动部分冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72 小时后可以启动热敷或红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
（4） 康复锻炼：在腰部疼痛缓解后，可以在医生的指点下启动一些康复锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力气，提高腰椎稳如泰山性。
腰椎骨折
假设抬重物时用力过猛，或许会造成腰椎骨折，出现腰部猛烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。
（） 中止活动，制动休息：腰椎骨折后应立刻中止活动，防止继续弯腰或改动腰部，最好卧床休息，以减轻腰部的压力。
（2） 药物治疗：假设腰椎骨折后出现猛烈疼痛，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
（3） 手术治疗：假设腰椎骨折严重，或许要求启入手术治疗，如切开复位、内固定植骨融合等，以恢复腰椎的稳如泰山性和生理曲度。
（4） 康复锻炼：在手术后，要求启动常年的康复锻炼，以促进骨折愈合，增强腰部肌肉力气，提高腰椎稳如泰山性。
要求留意的是，在腰部出现“咔嚓声”后，应该及时就医，并依据医生的建议启动治疗。在治疗环节中，应遵照医生的建议，防止过度活动或不当的康复锻炼，以免减轻病情。