慢性阻塞性肺疾病患者适合进行哪些运动[朗读]

慢阻肺患者在缓解期可以适当启动一些低强度、柔和的运动，如散步、太极拳、呼吸操等，但应防止猛烈运动。
慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，是一种经常出现的、可以预防和治疗的疾病，以继续呼吸症状和气流受限为特征。患者的肺性能会逐渐降低，容易感到气喘、呼吸困难，因此在选择运动时要求格外留意。
散步：慢阻肺患者可以启动低强度的有氧运动，如散步。散步可以增强心肺性能，改善呼吸状况，减轻气喘、呼吸困难等症状。
太极拳：太极拳举措柔和缓慢，有助于调理呼吸，增强心肺性能，同时还可以清闲身心，缓解压力。
呼吸操：呼吸操是一种经过锻炼呼吸肌来改善呼吸性能的运动。慢阻肺患者可以经过学习正确的呼吸方式，增强呼吸肌的力气，缓解呼吸困难等症状。
要求留意的是，慢阻肺患者应防止猛烈运动，如快跑、游泳、爬山等，以免惹起气喘、呼吸困难等症状减轻。同时，在启动运动前，建议来电医生的意见，以确保选择的运动方式适宜自己的身体状况。