崴脚后跟腱持续疼痛应如何处理[朗读]

崴脚后跟腱继续疼痛或许与跟腱损伤、撕裂或断裂等有关，可以经过休息、冷敷、药物治疗、手术治疗等方式处置。
休息
在崴脚后，应中止活动，让脚踝失掉充沛休息。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冷敷：在崴脚后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在脚踝处，以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷 5～2 分钟，每天屡次。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和炎症。还可以经常使用支撑鞋、护踝等支具维护跟腱。
手术治疗
假设跟腱损伤严重或断裂，或许要求手术治疗。手术通常包括修复或重建跟腱，以恢复跟腱的正常性能。术后要求启动康复训练，以协助恢复脚踝的活动才干。
假设崴脚后跟腱继续疼痛，建议及时就医，明白诊断，并在医生的指点下启动治疗。