咳嗽打喷嚏时梨状肌痛和腿部麻木通常是由坐骨神经遭到压榨所惹起，或许与梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等疾病有关，可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法启动缓解和治疗。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是惹起坐骨神经压榨的经常出现要素，关键表现为臀部疼痛、下肢麻木、有力等症状。可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法启动缓解和治疗。
（）生活调理：防止长时期坐着或站着，防止过度劳累，可以适当启动体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于减轻梨状肌的紧张和压榨。
（2）物理治疗：可以经过热敷、超短波、电疗等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。关于症状严重者，可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症也或许造成坐骨神经遭到压榨，惹起梨状肌痛和腿部麻木。可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动缓解和治疗。
（）生活调理：防止长时期坚持同一姿态，防止过度劳累，可以适当启动体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰背肌肉力气，缓解腰椎间盘突出症的症状。
（2）物理治疗：可以经过热敷、超短波、电疗等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
（4）手术治疗：关于症状严重、保守治疗有效的患者，可以思索手术治疗，如椎间盘髓核摘除术等。
出现梨状肌痛和腿部麻木的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
梨状肌综合征
梨状肌综合征是惹起坐骨神经压榨的经常出现要素，关键表现为臀部疼痛、下肢麻木、有力等症状。可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法启动缓解和治疗。
（）生活调理：防止长时期坐着或站着，防止过度劳累，可以适当启动体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于减轻梨状肌的紧张和压榨。
（2）物理治疗：可以经过热敷、超短波、电疗等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。关于症状严重者，可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症也或许造成坐骨神经遭到压榨，惹起梨状肌痛和腿部麻木。可以经过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动缓解和治疗。
（）生活调理：防止长时期坚持同一姿态，防止过度劳累，可以适当启动体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰背肌肉力气，缓解腰椎间盘突出症的症状。
（2）物理治疗：可以经过热敷、超短波、电疗等物理治疗方法，促进部分血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛。还可以经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。
（4）手术治疗：关于症状严重、保守治疗有效的患者，可以思索手术治疗，如椎间盘髓核摘除术等。
出现梨状肌痛和腿部麻木的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。