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假设肺部有痰，有效排出痰液的
方法包括多饮水、深呼吸和咳嗽、药物治疗等。
多饮水多喝水可以
坚持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
深呼吸和咳嗽深呼吸有助于扩张肺部，使痰液更容易咳出。同时，试着用力咳嗽，这样可以将痰液从肺部深处咳出。
药物治疗假设痰液过于黏稠，不易咳出，可以思索经常使用祛痰药物，如氨溴索等。关于有细菌感染的状况，还要求经常使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。
要求留意的是，假设痰液过多或继续时期较长，或许是某些疾病的症状，如肺炎、支气管炎等。此时要求及时就医，启动进一步的审核和治疗。