延续几个月睡觉打呼噜的要素或许是瘦削、睡姿不当、上气道结构异常等,也或许是疾病的表现,如鼾症、瘦削低通气综合征等。
生理性要素
假设只是单纯打呼噜,或许与瘦削、睡姿不当等有关。瘦削者颈部脂肪堆积,容易造成气道狭窄;睡姿不当,如枕头过高或过低,容易造成气道不迟滞,都或许惹起打呼噜。
疾病要素
假设打呼噜的同时,白昼出现嗜睡、乏力、留意力不集中、头痛等症状,或许与疾病有关。如鼾症、瘦削低通气综合征、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等。
假设只是单纯打呼噜,可以尝试经过减肥、调整睡姿等方式改善。如打呼噜严重,或白昼出现嗜睡等症状,应及时就诊,查明病因,遵医嘱规范治疗。
生理性要素
假设只是单纯打呼噜,或许与瘦削、睡姿不当等有关。瘦削者颈部脂肪堆积,容易造成气道狭窄;睡姿不当,如枕头过高或过低,容易造成气道不迟滞,都或许惹起打呼噜。
疾病要素
假设打呼噜的同时,白昼出现嗜睡、乏力、留意力不集中、头痛等症状,或许与疾病有关。如鼾症、瘦削低通气综合征、腺样体肥大、鼻炎、鼻息肉等。
假设只是单纯打呼噜,可以尝试经过减肥、调整睡姿等方式改善。如打呼噜严重,或白昼出现嗜睡等症状,应及时就诊,查明病因,遵医嘱规范治疗。