@loubuyu
咳嗽、鼻塞和黄痰等症状或许是由呼吸道感染惹起的，例如感冒、急性鼻窦炎、肺炎等。早晨症状减轻或许与体位改动、痰液引流不畅等有关。可以先尝试调整
生活方式，如症状继续不缓解，建议及时就医。
多饮水坚持充足的水分摄入有助于稀释痰液，促进排出。
调全体位早晨睡觉时可以尝试改动体位，如侧卧或适当垫高枕头，以利痰液引流，缓解鼻塞。
生理盐水洗鼻生理盐水洗鼻可以协助清洗鼻腔，减轻鼻腔充血，缓解鼻塞。
药物治疗假设咳嗽、鼻塞和黄痰等症状严重影响生活质量，可以思索经常使用一些药物启动对症治疗。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，在医生的指点下启动治疗。