身体发冷、鼻塞和咳嗽或许是感冒、流感等呼吸道疾病的症状。假设症状不严重，可以尝试经过休息、多喝水、服用非处方药等方式缓解。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
休息
感冒、流感等呼吸道疾病通常要求一定的恢复时期，充沛的休息有助于身体恢复。
多喝水
多喝水有助于缓解呼吸道枯燥，促进痰液排出。
服用非处方药
假设身体发冷、鼻塞和咳嗽的症状比拟细微，可以尝试服用一些非处方药来缓解症状，如感冒药、止咳药、退热药等。
就医
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。
要求留意的是，身体发冷、鼻塞和咳嗽还或许是其他疾病的症状，如肺炎、支气管炎等。因此，假设症状继续或减轻，应及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。
休息
感冒、流感等呼吸道疾病通常要求一定的恢复时期，充沛的休息有助于身体恢复。
多喝水
多喝水有助于缓解呼吸道枯燥，促进痰液排出。
服用非处方药
假设身体发冷、鼻塞和咳嗽的症状比拟细微，可以尝试服用一些非处方药来缓解症状，如感冒药、止咳药、退热药等。
就医
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。
要求留意的是，身体发冷、鼻塞和咳嗽还或许是其他疾病的症状，如肺炎、支气管炎等。因此，假设症状继续或减轻，应及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。