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假设没有感冒但突然感到胸闷，或许是生理性要素或病理性要素造成的，建议经过休息、调整
心情、适当
运动、药物治疗等方式缓解。
生理性要素猛烈运动、过度劳累、精气紧张、心情激动等要素都或许惹起胸闷，通常休息、调整心情、适当运动后即可缓解。
病理性要素胸闷还或许与其他疾病有关，如心血管疾病（如心绞痛、心肌梗死等）、呼吸系统疾病（如肺炎、哮喘等）、胸壁疾病（如肋间神经痛、胸膜炎等）、纵隔疾病（如纵隔肿瘤等）等。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，并遵医嘱启动治疗。
假设胸闷症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以便明白病因，并采取相应的治疗措施。