咳嗽伴随发炎应食用何种食物[朗读]

咳嗽随同发炎的患者在饮食上应留意平淡、易消化、富含水分和维生素，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，详细建议如下：
主食
以米饭、面条、馒头、面包等为主，留意粗细搭配。
蔬菜
可以吃冬瓜、黄瓜、西葫芦、茄子、胡萝卜、西红柿、藕等蔬菜，烹饪时可选择炒、煮、炖等方式，防止煎炸。
水果
可以吃梨、香蕉、苹果、柚子、橙子等富含维生素的水果。
蛋白质食物
可以过量吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、豆浆等优质蛋白类食物。
多饮水
多饮水有助于坚持呼吸道湿润，促进痰液排出。
6.防止食用辛辣抚慰性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。防止食用平淡、不易消化的食物，如炸鸡、肥肉、烧烤等。
要求留意的是，食物只能起到辅佐治疗的作用，不能替代药物治疗。
假设咳嗽、发炎症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。