如何预防发热[朗读]

发热是一种经常出现的症状，或许是由于感染、炎症、过敏等要素惹起的。为了预防发热，可以采取以下措施：
坚持良好的团体卫生习气，勤洗手，防止用手触摸口鼻眼等部位。
2.防止前往人员密集的场所，增加接触病毒和细菌的时机。
平衡饮食，多吃富含维生素
c 的蔬菜水果，增强身体免疫力。
4.适当锻炼身体，坚持良好的作息习气，增强身体免疫力。
5.在流感高发时节，及时接种流感疫苗。
6.在接触可疑患病人员后，及时洗手，防止触摸口鼻眼等部位。
7.防止过度疲劳，坚持充足的睡眠。
8.坚持室内空气流通，活期清洁家居环境。
假设出现发热症状，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动治疗。