@lkgetkk
髌骨脱位通常是由于膝关节内韧带和支持带损伤，造成髌骨不稳如泰山，频繁脱位。经常出现的处置
方法包括：休息、冰敷、加压包扎、手术治疗等。
休息一旦出现髌骨脱位，应立刻中止活动，
坚持膝关节伸直，并尽快就医。
冰敷髌骨脱位后，关节或许会出现肿胀和疼痛，冰敷可以协助增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5～2 分钟，每天屡次。
加压包扎医生或许会经常使用弹性绷带对膝关节启动加压包扎，以增加肿胀和疼痛。
手术治疗假设髌骨脱位频繁出现，或许要求手术治疗，修复受损的韧带和支持带。手术治疗可以有效地防止髌骨再次脱位。
假设髌骨频繁外移，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。