后脖颈一侧筋短或许与不良生活习气、颈椎病、肌肉紧张等要素有关，假设继续不能缓解，建议及时就医，明白病因后启动相应的治疗。
不良生活习气
假设常年坚持不正确的坐姿、站姿，或许长时期抬头，或许会造成颈部一侧的肌肉和筋膜紧张、缩短，出现后脖颈一侧筋短的状况。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，常出现颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变，或许会对周围的肌肉、筋膜等软组织形成压榨和抚慰，惹起肌肉紧张、僵硬，出现后脖颈一侧筋短的状况。
肌肉紧张
假设颈部肌肉紧张或痉挛，或许会造成肌肉和筋膜缩短，出现后脖颈一侧筋短的状况。
出现后脖颈一侧筋短的状况，可以尝试经过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。假设症状继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
不良生活习气
假设常年坚持不正确的坐姿、站姿，或许长时期抬头，或许会造成颈部一侧的肌肉和筋膜紧张、缩短，出现后脖颈一侧筋短的状况。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的骨科疾病，常出现颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变，或许会对周围的肌肉、筋膜等软组织形成压榨和抚慰，惹起肌肉紧张、僵硬，出现后脖颈一侧筋短的状况。
肌肉紧张
假设颈部肌肉紧张或痉挛，或许会造成肌肉和筋膜缩短，出现后脖颈一侧筋短的状况。
出现后脖颈一侧筋短的状况，可以尝试经过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张。假设症状继续不能缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。