感冒期间可以食用鱼腥草吗[朗读]

感冒时期可以食用鱼腥草，但要过量。
鱼腥草是一种经常出现的中草药，具有清热解毒、消肿利尿等成效，可用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等疾病。
现代药理学研讨标明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力等作用。在感冒时期，过量食用鱼腥草，有助于缓解感冒症状，促进身体康复。
但是，鱼腥草性寒，过量食用或许会造成腹泻、腹痛等不适症状。另外，鱼腥草还或许惹起过敏反响，因此，过敏体质者应慎用。
感冒时期应留意休息，多喝水，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，多吃新颖蔬菜水果。
假设感冒症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。