感冒时痛嗓可以吃粥吗[朗读]

感冒时喉咙痛可以吃粥，但应防止食用辛辣、平淡等抚慰性食物，以免减轻症状。
感冒喉咙痛通常是由病毒或细菌感染惹起的，或许伴有咽部黏膜充血、肿胀等不适。在饮食方面，应以平淡、易消化、富含营养的食物为主，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻喉咙疼痛的症状。
而粥是一种平淡、易消化的食物，感冒时期食用粥类可以补充身体所需的水分和能量，有助于身体康复。
另外，感冒时期还应留意多喝水、休息充足，防止过度用嗓，坚持室内空气流通，以缓解喉咙疼痛的症状。