如何治疗脚踝扭伤后的肿痛[朗读]

脚踝扭伤后的肿痛通常可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施来治疗。
休息
在脚踝扭伤后，应该立刻中止活动，坚持休息，防止减轻损伤。
冰敷：在扭伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对脚踝启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹性绷带对脚踝启动加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但要留意不要包扎得过紧，以免影响血液循环。
药物治疗
可以口服或外用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
假设脚踝扭伤严重，出现清楚畸形、猛烈疼痛、不能行走等状况，建议及时就医，启动 x 线、磁共振等审核，以明白能否有骨折、韧带撕裂等状况。假设有这些状况，或许要求手术治疗。