低温骑行时手部麻木应如何处理[朗读]

在高温环境下骑行时，手部麻木是一种经常出现的不适症状，或许是由手部血液循环不畅或神经受压惹起的。以下是一些处置方法：
调整姿态
审核骑行姿态，确保手臂和手段清闲，防止过度弯曲或伸展手段。
适当休息
每隔一段时期停车休息，活入手段和手臂，促进血液循环。
戴手套
选择保暖性好的手套，以坚持手部暖和。
参与衣物
穿上足够的衣服，坚持身体暖和。
热身运动
在末尾骑行前，启动适当的热身运动，以参与身体的血液循环。
假设麻木症状继续时期较长或严重影响到骑行安保，建议及时就医。