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夏季水淋湿脚部造成第二日疼痛，或许是由于冰冷抚慰造成的部分血液循环不畅或肌肉痉挛惹起的。可以经过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛，假设疼痛严重或继续不缓解，可以遵医嘱经常使用药物治疗。
休息坚持充足的休息，防止长时期站立或行走，以免减轻疼痛。
热敷可以用温水泡脚或经常使用热水袋部分热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷时期为 2～3 分钟，留意温度不宜过高，防止烫伤皮肤。
按摩可以悄然按摩疼痛部位，以缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗假设疼痛严重，可以遵医嘱经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
假设脚部疼痛继续不缓解，或出现红肿、发热等症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。