假设您的手部疼痛并且身体易于淤血,您应该去看医生以确定要素并寻求适当的治疗。在等候就诊时期,您可以尝试以下措施来缓解症状:
休息
尽量增加手部活动,以减轻疼痛和肿胀。
冰敷
将冰袋敷在手部疼痛区域,每次 5-2 分钟,每天数次。冰敷可以协助减轻疼痛和肿胀。
加压
经常使用弹性绷带包裹手部,以增加肿胀。确保绷带不要太紧,以免影响血液循环。
抬高手部
将手臂抬高到高于心脏的水平,这有助于减轻手部肿胀。
药物治疗
假设疼痛严重,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
请留意,假设您的症状继续时期较长,或许疼痛和肿胀严重,请及时就诊,以确保没有更严重的疑问。
休息
尽量增加手部活动,以减轻疼痛和肿胀。
冰敷
将冰袋敷在手部疼痛区域,每次 5-2 分钟,每天数次。冰敷可以协助减轻疼痛和肿胀。
加压
经常使用弹性绷带包裹手部,以增加肿胀。确保绷带不要太紧,以免影响血液循环。
抬高手部
将手臂抬高到高于心脏的水平,这有助于减轻手部肿胀。
药物治疗
假设疼痛严重,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
请留意,假设您的症状继续时期较长,或许疼痛和肿胀严重,请及时就诊,以确保没有更严重的疑问。