为什么腰部在工作时总感到酸疼和发硬[朗读]

腰部在任务时总感到酸疼和发硬或许与肌肉疲劳、腰椎疾病、不良姿态等要素有关。
肌肉疲劳
长时期坚持同一姿态任务，如久坐、久站，或许会造成腰部肌肉疲劳，出现腰部酸疼、发硬的症状。
腰椎疾病
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病可惹起腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。这些疾病或许与常年劳损、退行性变等要素有关。
不良姿态
不正确的任务姿态，如弯腰驼背、翘二郎腿等，或许会造成腰部肌肉紧张，腰椎接受不正常的压力，进而造成腰部不适。
腰部在任务时总感到酸疼和发硬还或许与其他要素有关，如腰肌筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病。在扫除非疾病要素后，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。