@lijinpeng
胳膊骨折一个月撤除石膏后或许会感到有力，这是由于长时期的固定会造成肌肉萎缩和关节僵硬，要求经过康复训练来恢复。
胳膊骨折后，通常会经常使用石膏或夹板启动固定，以
坚持骨折部位的稳如泰山。固定时期，胳膊的肌肉会因缺乏
运动而萎缩，关节也会变得僵硬。因此，当石膏撤除后，或许会感到胳膊有力，活动受限。
为尽快恢复胳膊的性能，建议在医生的指点下启动康复训练。康复训练包括肌肉力气训练和关节活动度训练。经过康复训练，可以增强肌肉力气，恢复关节活动度，从而改善胳膊的性能。
要求留意的是，康复训练要求逐渐启动，无法急于求成，以免形成再次损伤。