感冒时出现鼻塞，不愿吃药的情况下如何快速恢复[朗读]

在感冒时出现鼻塞，假设不情愿服用药物，可以经过多饮水、冲洗鼻腔、部分热敷、穴位按摩等方式缓解鼻塞症状，但要求一定的时期才干恢复。
多饮水
多喝水可以协助湿润呼吸道、稀释黏液，促进黏液排出，缓解鼻塞症状。
冲洗鼻腔
经常使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可以肃清鼻腔内的分泌物和病原体，缓解鼻塞。
部分热敷
将热毛巾或热水袋敷在鼻部，可以促进部分血液循环，缓解鼻腔黏膜充血、肿胀，减轻鼻塞症状。
穴位按摩
可以经过按摩迎香穴、合谷穴等穴位，以缓解鼻塞症状。
上述方式有助于缓解鼻塞症状，但并不能完全治愈感冒。假设鼻塞症状严重，或伴有发热、咳嗽等症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。