两条腿崴瘸应如何治疗[朗读]

假设两条腿都崴瘸了，建议及时就医，依据详细状况启动治疗。以下是一些经常出现的治疗方法：
休息
崴脚后应中止活动，防止减轻损伤。
冰敷：崴脚后 72
小时内可以冰敷，以增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
经常使用弹性绷带对受伤的脚踝启动加压包扎，以增加肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。
康复治疗
在医生的指点下启动康复治疗，包括物理治疗、康复训练等，以恢复脚踝的性能。
要求留意的是，假设崴脚后出现猛烈疼痛、肿胀、无法走路等症状，应及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重状况。