什么是摔伤脚最快的消肿方法[朗读]

没有明白一致的最快消肿方法，摔伤脚后肿胀是由于软组织损伤和毛细血管分裂惹起的，可以经过休息、冷敷、热敷、药物治疗等措施促进消肿，详细如下：
休息
在摔伤脚后，应坚持休息，增加活动，有助于增加肿胀和疼痛。
冷敷：摔伤后 72
小时内可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在脚上，有助于增加肿胀和疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷：在摔伤 72
小时后，可以经常使用热敷来协助促进血液循环，缓解肿胀。可以经常使用热水袋或热毛巾敷在脚上，每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用药物来协助消肿，如外用红花油、云南白药气雾剂等，口服三七片、跌打丸等。
要求留意的是，假设摔伤脚后肿胀严重，出现清楚畸形、猛烈疼痛、活动受限等状况，应及时就医，以扫除骨折、韧带撕裂等严重损伤。