长期筋包会导致肌肉变大吗[朗读]

常年筋包普通不会造成肌肉变大，筋包通常是指肌肉、肌腱或韧带等软组织在遭到外力或常年劳损等要素后出现的部分肿胀、隆起。常年存在或许会惹起疼痛、活动受限等症状，但不会造成肌肉变大。
肌肉变大通常是经过锻炼来成功的，经过锻炼可以参与肌肉质量和体积，从而使肌肉变大。另外，合理的饮食也可以协助肌肉生长和修复。
假设常年存在筋包且伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明白病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以缓解症状，促进恢复。