为何背部保持挺直却腰部疼痛[朗读]

坚持背部挺直的姿态可以减轻腰部的压力，但并不能完全防止腰部疼痛。长时期坚持一种姿态、肌肉紧张、脊椎侧弯、腰椎间盘突出等要素都或许惹起腰部疼痛，建议及时就医，查明要素，启动相应的治疗。以下是一些或许的要素：
肌肉紧张
长时期坚持一种姿态，背部的肌肉或许会变得紧张，容易惹起腰部疼痛。
脊椎侧弯
脊椎侧弯或许会造成背部的一侧肌肉过度经常使用，从而惹起腰部疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰部疼痛。
其他要素
腰部疼痛还或许与腰肌劳损、腰部扭伤、强直性脊柱炎、腰椎骨折等要素有关。
假设背部坚持挺直依然感到腰部疼痛，建议及时就医，启动审核和治疗。同时，要留意坚持正确的坐姿和站姿，防止长时期坚持一种姿态，适当启动腰部肌肉的锻炼，以缓解腰部疼痛的症状。