如何治疗腰痛、臀痛以及小腿酸胀[朗读]

腰痛、臀痛和小腿酸胀或许由很多要素惹起，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等，可经过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方法启动治疗。以下仅举例部分经常出现要素及相应治疗方法：
肌肉疲劳
过度运动、长时期坚持同一姿态可造成肌肉疲劳，惹起腰臀部及小腿酸痛。充沛休息，防止猛烈运动和长时期坚持同一姿态，可启动热敷、按摩等缓解肌肉疲劳。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可压榨神经根，造成腰臀部、下肢出现疼痛、酸胀、麻木等症状。患者应卧床休息，可在医生指点下口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物，也可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。病情严重时可手术治疗。
坐骨神经痛
坐骨神经遭到压榨或抚慰可惹起腰臀部、下肢疼痛、麻木、有力等症状。患者可经过休息、热敷、药物治疗等缓解症状，也可采用超短波、红外线照射等物理治疗方法。必要时可手术治疗。
惹起腰痛、臀痛和小腿酸胀的要素还有很多，如外伤、骨折、肿瘤等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。