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颞下颌关节紊乱症通常不要求忌口，但建议少吃硬、韧、黏的食物，防止长时期咀嚼口香糖、牛肉干等要求长时期咀嚼的食物。
颞下颌关节紊乱症是口腔颌面部经常出现的疾病，关键表现为关节区疼痛、咀嚼肌疼痛、关节杂音、关节
运动阻碍等。
颞下颌关节紊乱症的病因尚未完全明白，或许与精气紧张、咬合相关不良、创伤等要素有关。在日常
生活中，应留意维护颞下颌关节，防止咀嚼硬食、韧食，防止长时期咀嚼口香糖、牛肉干等要求长时期咀嚼的食物，以减轻关节的担负。
同时，颞下颌关节紊乱症患者还应留意坚持良好的心态，防止精气紧张和焦虑，以缓解颞下颌关节紊乱的症状。
假设出现颞下颌关节紊乱的症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。