@update
每日起床时腰部酸痛疲倦或许与床垫不适宜、过度劳累、腰部疾病等有关。
床垫不适宜假设床垫过软或过硬，或许会造成腰部肌肉在睡觉时无法充沛清闲，长时期处于紧张形态，进而造成腰部酸痛和疲倦。
过度劳累假设在白昼启动了猛烈的
运动或许长时期
坚持一种姿态，或许会造成腰部肌肉疲劳，在起床时出现腰部酸痛和疲倦。
腰部疾病假设患有腰部疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，也会出现腰部酸痛和疲倦的症状，或许在早上起床时疼痛减轻。
假设腰部酸痛疲倦的症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。