@kaka917
躺着抬脚时感到腰痛或许与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等要素有关，详细如下：
肌肉拉伤假设启动了猛烈的
运动或体力休息，或许会造成腰部肌肉拉伤，在躺着抬脚时由于肌肉的收缩和拉伸，会惹起腰部疼痛。
腰椎间盘突出腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰痛和下肢放射痛。躺着抬脚时，或许会参与椎间盘的压力，造成疼痛减轻。
腰肌劳损长时期
坚持一种姿态，如久坐、久站等，或许会造成腰肌劳损。躺着抬脚时，腰部肌肉或许会被拉伸，造成疼痛。
假设腰痛症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。